An Cuidíonn Lámhainní Téite le Raynaud's?

Réamhrá

Is riocht leighis é galar Raynaud a fhágann go caolaíonn na soithigh fola sna lámha agus na cosa, ag laghdú sreabhadh fola agus ag cruthú pian agus míchompord an-mhór. Cóireáil fhéideartha amháin do Raynaud's ná lámhainní téite. San Airteagal seo, déanfaimid iniúchadh ar éifeachtacht lámhainní téite mar chóireáil do Raynaud's agus pléifimid roghanna cóireála eile a d'fhéadfadh a bheith éifeachtach.

Cad é Galar Raynaud?

Is coinníoll é galar Raynaud a fhágann go caolaíonn na soithigh fola beaga sna foircinn, ag laghdú sreabhadh fola agus ina chúis le dídhathú, numbness agus pian. Bíonn tionchar ag an riocht go príomha ar na méara agus na toes ach is féidir leis cur isteach ar an tsrón, na cluasa agus na liopaí freisin. Is féidir le teocht fuar, strus agus cógais áirithe galar Raynaud a spreagadh.

Tá dhá chineál de ghalar Raynaud ann: bunscoile agus meánscoile. Is é galar Raynaud Bunscoile an cineál is coitianta agus níl baint aige le haon riochtaí leighis eile. Níl galar Tánaisteach Raynaud chomh coitianta agus de ghnáth is bunriocht leighis, mar lupus nó scleroderma, is cúis leis.

Roghanna Cóireála do Raynaud's

Is é an sprioc atá le cóireáil do Raynaud's ná minicíocht agus déine na n-ionsaithe a laghdú agus damáiste fíocháin a chosc. Féadfaidh roghanna cóireála a bheith éagsúil ag brath ar dhéine an choinníll. I measc roinnt roghanna cóireála féideartha tá:

1. Athruithe ar Stíl Mhaireachtála: Má dhéantar athruithe áirithe ar stíl mhaireachtála, d'fhéadfaí comharthaí galar Raynaud a mhaolú. D’fhéadfadh go n-áireofaí leis seo nochtadh do theocht fuar a theorannú, éadaí te a chaitheamh, agus éirí as caitheamh tobac.

2. Míochainí: Is féidir le cógais áirithe cabhrú le minicíocht agus le déine na n-ionsaithe a laghdú. D’fhéadfadh go n-áireofaí orthu seo bacóirí cainéal cailciam, a chuidíonn le soithigh fola a scíth a ligean agus a leathnú, agus vasodilators, a leathnaíonn soithigh fola freisin.

3. Teiripe Bioaiseolais: Is cineál teiripe é teiripe bith-aiseolais a mhúineann daoine aonair conas freagairt a gcorp ar strus a rialú trí úsáid a bhaint as teicnící scíthe. D'fhéadfadh sé seo cabhrú le hionsaithe Raynaud a spreag strus.

4. Máinliacht: I gcásanna tromchúiseacha de ghalar Raynaud, d'fhéadfadh go mbeadh gá le máinliacht. D’fhéadfadh nósanna imeachta a bheith i gceist leis seo chun fíochán damáiste a bhaint nó chun sreabhadh fola a athródú.

5. Lámhainní Téite: Is rogha cóireála féideartha eile iad lámhainní téite do ghalar Raynaud. Úsáideann na lámhainní seo eilimintí teasa chun na lámha a choinneáil te, rud a d'fhéadfadh minicíocht agus déine na n-ionsaithe a laghdú.

An Cuidíonn Lámhainní Téite le Raynaud's?

Margaíodh lámhainní téite mar rogha cóireála féideartha do ghalar Raynaud. Is é an smaoineamh, trí na lámha a choinneáil te, go bhfanfaidh na soithigh fola sna lámha caolaithe, ag laghdú minicíocht agus déine na n-ionsaithe.

D'fhéach cúpla staidéar ar éifeachtacht lámhainní téite le haghaidh galar Raynaud. Fuair ​​​​staidéar amháin in 2011 gur léirigh lámhainní téite feabhas áirithe ar na hairíonna, ach ní raibh an feabhas suntasach. Fuair ​​​​staidéar eile 2016 go raibh lámhainní téite éifeachtach chun minicíocht agus fad ionsaithe Raynaud a laghdú.

Cé nach bhfuil an fhianaise iomlán dochloíte, thuairiscigh go leor daoine aonair a bhfuil galar Raynaud orthu go raibh lámhainní téite cabhrach chun comharthaí a laghdú agus cáilíocht na beatha a fheabhsú. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nár cheart lámhainní téite a úsáid mar chóireáil aonair do ghalar Raynaud ach gur cheart iad a úsáid i gcomhar le roghanna cóireála eile.

Roghanna Cóireála Féideartha Eile do Raynaud's

Cé go bhféadfadh lámhainní téite a bheith éifeachtach do roinnt daoine aonair a bhfuil galar Raynaud orthu, tá roghanna cóireála féideartha eile le breithniú. Féadfaidh siad seo a bheith san áireamh:

1. Téitheoirí Láimhe: Is pacáistí beaga indiúscartha iad téitheoirí láimhe a tháirgeann teas chun na lámha a choinneáil te. Is féidir iad seo a bheith úsáideach go háirithe do dhaoine aonair a ghlacann páirt i ngníomhaíochtaí lasmuigh le linn aimsir fhuar.

2. Soaks Uisce Te: Má sáithítear na lámha in uisce te is féidir leis an sreabhadh fola a fheabhsú agus comharthaí galar Raynaud a laghdú.

3. Acupuncture: Thuairiscigh roinnt daoine aonair a bhfuil galar Raynaud orthu feabhas ar na hairíonna tar éis dóibh dul faoi theiripe acupuncture.

4. Spreagadh Néarmhaí Leictreach Traschraicneach (TENS): Is cineál teiripe é TENS a úsáideann bíoga leictreacha chun nerves a spreagadh sa limistéar difear. D'fhéadfadh sé seo sreabhadh fola a fheabhsú agus comharthaí galar Raynaud a laghdú.

5. Cleachtadh: Is féidir le cleachtadh rialta sreabhadh fola a fheabhsú agus comharthaí galar Raynaud a laghdú.

Conclúid

Is riocht leighis é galar Raynaud a d’fhéadfadh pian agus míchompord an-mhór a chur faoi deara. Cé go bhfuil go leor roghanna cóireála féideartha ar fáil, lena n-áirítear athruithe ar stíl mhaireachtála, cógais, teiripe bith-aiseolais, máinliacht, agus lámhainní téite, tá sé tábhachtach oibriú le gairmí cúram sláinte chun an plean cóireála is fearr a chinneadh do do riachtanais aonair. D'fhéadfadh lámhainní téite a bheith éifeachtach do roinnt daoine aonair a bhfuil galar Raynaud orthu, ach ba cheart iad a úsáid i gcónaí i gcomhar le roghanna cóireála eile le haghaidh na dtorthaí is fearr.